Tastets de Ioga & Qu: una tarda per descobrir, connectar i cuidar el cos i la ment

El Servei d’Activitat Física Municipal de Caldes de Malavella presenta una proposta exclusiva per als usuaris de les activitats de Ioga i Quota Única: els Tastets de Ioga & Qu, que tindran lloc el 22 de maig de 2025 a partir de les 18.30 h.
L’activitat oferirà càpsules variades de ioga estàtic i dinàmic, meditació guiada, i sessions de Tabata, Pilates, Steps i estiraments dirigides per les instructores Sharon Robinson i Mercè Manera.
Les sessions de Ioga es faran a l’Annex de la Casa Rosa, i les de Quota Única a Sant Grau, amb una sessió conjunta final d’estiraments a l’annex.
Una ocasió per cuidar-se, descobrir noves tècniques i compartir una tarda activa i plena d’energia.